Auf Anfrage besteht die Möglichkeit, dass ich für Sie und mit Ihnen einen für Sie persönlich angepassten Kurs gestalte. Dieser kann verschiedenste Elemente aus Meditation & Achtsamkeit beinhalten, welche sonst nicht in einem Kurs zusammenhängen. Außerdem kann so ganz persönlich und individuell auf Schwierigkeiten, Problematiken und Situationen, welche Sie adäquater meistern möchten, eingegangen und bearbeitet werden.
Dazu würde zunächst ein erster Termin vereinbart werden, an welchem eine kleine Anamnese, ein Kennenlernen und Besprechen von Wünschen, Zielen u.v.m. stattfindet. Daraufhin wird ein zweiter Termin vereinbart, zu welchem Ihr persönlicher Kurs fertig gestaltet ist und gemeinsam abgehalten wird. Am Ende der Einheit wird besprochen, was evtl. verändert werden soll und ob noch weitere Termine stattfinden (dies wird empfohlen, bis Sie sich in Ihren Übungen sicher fühlen und keine Unterstützung mehr benötigen).
Dieses Konzept beruht sowohl auf meiner Trainer- als auch ergotherapeutischen Ausbildung.